Planinarski štapovi jedna su od važnih oprema za planinarenje i planinarenje. Oni mogu pružiti dodatnu potporu i ravnotežu, smanjiti opterećenje tijela, a također pomoći planinarima uštedjeti energiju, smanjiti umor i poboljšati učinkovitost penjanja. Stoga je vrlo važno odabrati štap za planinarenje koji vam odgovara. Ali mnogi početnici ne znaju odakle početi i nisu sigurni je li bolji sklopivi ili teleskopski. Trebam li kupiti T-ručku ili ravnu ručku? Jedan ili dva? Danas ćemo podijeliti praktične savjete i iskustva o odabiru štapova za planinarenje kako bismo vam pomogli da brzo pronađete one koji vam odgovaraju.
Kako odabrati štapove za planinarenje?
Prema obliku drške mogu se podijeliti na štapove za hodanje s -drškom i štapove za hodanje s-ravnom drškom.
R-rukuj štapovima: Poznati i kao štapovi za starije osobe, oni uglavnom igraju sporednu ulogu. Rijetko se mogu vidjeti u aktivnostima na otvorenom i prikladni su za osobe s poteškoćama u kretanju ili za povremene sportove.
Štapovi-za hodanje s ravnom drškom: Također se nazivaju i štapovi za planinarenje, češći su u aktivnostima na otvorenom. Njihova prednost je što su lagani i zauzimaju malo prostora. Kad su upareni s remenom za zapešće, sigurniji su.
1. Materijal za stup
Materijal stupa određuje njegovu težinu i trajnost. Uobičajeni materijali uključuju leguru aluminija i karbonska vlakna. Stubovi od aluminijske legure uglavnom teže preko 200 g. Izdržljiv je, ali može biti naporan za držanje. Stupovi od ugljičnih vlakana općenito teže ispod 200 g, ali imaju slabu potporu i pomalo su krhki.
Aluminijska legura: Jeftin je i relativno izdržljiv, prikladan za teško-opterećenje/dugo-pješačenje i nije ga lako slomiti u teškim uvjetima! Odaberite 7075 i 7001. 7075 je zrakoplovni-materijal, visoke čvrstoće, dobre otpornosti na koroziju, nešto manje težine, ali skuplji. 7001 ima jaku žilavost, ali je teži i jeftiniji.
Karbonska vlakna: Njegova glavna prednost je mala težina, puno lakši od stupova od aluminijske legure. Ima dobar sustav apsorpcije udaraca, udoban je za korištenje, ali je skuplji. Međutim, karbonska vlakna se lako lome pod jakom bočnom silom, pa su prikladnija za malo-opterećenje ili planinarenje na-kratke udaljenosti.
Danas postoji mnogo planinarskih štapova izrađenih od kombinacije aluminijske legure i karbonskih vlakana. Imaju sveobuhvatnu izvedbu i vrlo su{1}}isplativi. Pažnja! Ako je materijal izrađen od aluminijske legure, ali je vrlo lagan, to je općenito zato što je debljina stijenke šipke smanjena.
2. Materijal ručke
Ručke od pluta, EVA ručke, TPE gumene ručke, plastične ručke.
Plastika/guma: Relativno su tvrdi, lako se trljaju po rukama i klizat će prilikom znojenja, pripadaju niskim-štapovima za planinarenje.
EVA: Mekan je, nije ga lako trljati po rukama, protu{0}}klizi i upija-znoj, a često se koristi za srednje{2}}do-visoke-štapove za planinarenje.
Pluta: Ima dobar osjećaj za ruku, nije hladan na dodir, ali je skuplji i često se koristi u vrhunskim-štapovima za planinarenje.
Preporuča se prvo odabrati EVA ili pluto, a ako je proračun nešto niži razmislite o gumi.
3. Duljina štapova za planinarenje
Preporučeni kut između trekking štapa i ruke tijekom korištenja je 90 stupnjeva, stoga morate odabrati prema svojoj visini:
Što ako je vaša visina na kritičnoj točki? Ovisi o tome koja vam je svrha. Na primjer, ako ste visoki 180-181 cm i idete na ravno hodanje ili opuštajuće planinarenje, dovoljan vam je kraći štap za planinarenje od 120 cm. Ako se radi o zahtjevnijem planinarenju ili planinarenju, više će vam pomoći duži štap za planinarenje od 125 cm, koji će vam pružiti bolju potporu i stabilnost.
Trenutačno su na tržištu treking štapovi podesive duljine, a ključ je u "bravi":
Vanjska brava: Kao i brava za podešavanje visine sjedala bicikla, zaključava se vanjskim stezanjem. Ima dobru sposobnost zaključavanja, jednostavno rukovanje te je čvrst i izdržljiv, što je sada najčešća metoda zaključavanja.
Unutarnja brava: Ostvaruje zaključavanje rotiranjem kako bi se unutarnje ekspanzijsko tijelo povećalo i zapelo za stijenku cijevi. Ali lako ga zaglavi pijesak i šljunak, ozbiljno se istroši, a silu zaključavanja je teško kontrolirati, pa ga je postupno zamijenila vanjska brava.
Trekking štapovi sa sklopivim + vanjskim zaključavanjem sada su najpopularniji, lakši su i lakši za nošenje od onih s vanjskim zaključavanjem. Ako ne pješačite cijelim putem već se vozite ili idete automobilom do odredišta, preporučljivije je kupiti one sklopive, koje su prikladnije za aktivnosti na otvorenom koje više nalikuju putovanju i mogu se strpati u ruksak. Ako pješačite kroz cijelo putovanje s teškim aktivnostima na otvorenom, oni s punim zaključavanjem su sigurniji i zaključavaju se čvršće.
Kupite jedan ili dva stupića?
Ako je teren jednostavan, možete istraživati i bez štapova za planinarenje, a dovoljan je i jedan štap. Ako je teren složen (kao što je prijelaz preko potoka ili blatnjavih cesta), nosite tešku opremu ili imate loša koljena, preporučuje se kupiti par! Stabilniji su od jednog. Možda će vam u početku biti neugodno koristiti ih, ali brzo ćete se naviknuti.
Ispravna uporaba štapova za planinarenje
1. Prilagodite duljinu štapa za planinarenje: Stavite vrh motke na tlo, uhvatite motku i polako je povucite prema gore. Najprikladnije je kada podlaktica i nadlaktica čine kut od 90 stupnjeva s laktom kao uporišnom točkom.
2. Koristite narukvicu ispravno kao što je prikazano u nastavku
3.Kako koristiti štapove za planinarenje u različitim situacijama: Dva štapa za planinarenje često se koriste u planinarenju na otvorenom, što može učiniti da lijeva i desna ruka podnose silu ravnomjerno, što ga čini opuštenijim i -štedi trud! Razradimo kako koristiti štapove za planinarenje u različitim okruženjima!
Bilješke
U svakom slučaju, vrh motke treba biti okrenut prema dolje, a zabranjeno je okrenuti prema gore! Vrh štapa za planinarenje uglavnom je izrađen od metala. Čak i ako ste umorni tijekom hodanja, nemojte usmjeravati vrh motke prema gore, jer to može prouzročiti osobnu ozljedu. Ne koristite štap za planinarenje za vuču ljudi; takvo ponašanje je također zabranjeno! Mnogi ljudi koriste štapove za planinarenje kao alat za povlačenje prilikom penjanja ili planinarenja, ali treba imati na umu da se čak i najbolji štapovi za planinarenje mogu slomiti.
